且行且珍惜

天冷,冷不了我的心
心痛,痛不断我的情
情,深的像海
海,仰望着蓝天......

逝者如斯
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歪酷博客


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Rae @ 2006-05-13 21:14

  前几天在Dance版看到在北科大有芭蕾形体班,价格挺公道,我当即报了名。
  
  要说报健身班,也是我这几个月蓄谋已久了。开始目标锁定在健身俱乐部,无奈青鸟太贵,一张

年卡要五、六千;浩沙我也去练过,瑜珈课挤的像罐头,放张垫子的空地方都没有,至于健美操,

虽然跳完感觉挺舒服的,但是塑形效果并不明显。这让我觉得俱乐部有点鸡肋,有点犹豫。后来实

验室的一个师弟提醒了我,原来他一直在上清华的国标舞课。我一想,对啊,健身适合给男生锻炼

肌肉的,对我而言学学跳舞其实更好,说不定以后还用的着呢。于是我从水Fitness转战到了Dance

版,这里有很多开班信息,而且都是针对学生价格便宜。目前最受欢迎的是salsa,一种类似拉丁的

简单易学的舞蹈。不过考虑了一下,简单易学也是相对其它舞蹈而言的,对于我这种没有基础又不

想深入学习的来说,还是暂时不做考虑了。
  
  反复比较,我还是认为芭蕾形体最适合我,因为实用性强。当年大三的时候,选了一个学期的周

小菁的形体课,那时候傻乎乎的光想着偷懒。现在觉得特别可惜,回想起周小菁的气质,一直骂自

己笨:当年愣头愣脑的,跟着人家混了那么久,怎么就不知道欣赏呢,哪怕学到一点皮毛也好,白

白浪费了资源。总结出一个道理:成熟真的需要时间和阅历去打磨。所以人家才会说,25岁之后的

美女是气质。因为只有过了25岁,你才真正明白什么是气质和怎样去塑造气质。
  
  今天早晨是我第一次上课。老师年轻pp,据说是训练北方航空公司空姐的教练,这让我更有动力

了。上课的人大概有二十个人,新学员只有我。一个半小时的课分三部分:拉伸/力量练习,芭蕾基

本姿态和朝鲜族舞蹈。好久没有这么系统的训练,拉伸起来真是痛苦。老师因为我是新来的,比较

照顾,很多动作都没有严格要求我。虽然如此,我还是努力做到极限,想想等到自己老胳膊老腿动

弹不得的年纪想做都没法做了。回来以后全身都酸酸的疼,原来以为舞蹈只要求柔美、协调,其实

这些都是建立在坚韧的基础上的。恩,好像很有道理,柔软的东西其实是最需要有力量的。芭蕾的

基本姿态我并不陌生,在当年的形体课上一练就是半个小时,那时可不耐烦了,现在做起来很有感

觉,估计老师也觉得我这个新人还不是很菜:) 最后的朝鲜族舞蹈是我最喜欢的,音乐是《大长今

,不过人家都已经基本学完了,有点跟不上。老师说,五月下旬就要教其它类型的新舞蹈。
   
  好了,明天早晨还有课,期待中......




最新评论 (点击这里查看更早的所有评论...)

2006-05-16 18:00 网址: http://michaelwang.ycool.com/

你生活得太滋润了



Rae

2006-05-17 09:02

健健身而已,且说不上滋润呢



nezha

2006-05-17 19:22

邹晓兵学位论文入选2006全国优秀博士学位论文了啊,据教育部学位与研究生教育司最新公布



Rae

2006-05-17 20:43

我也是刚刚知道的。小兵师兄学术能力强,人又好,真是众望所归啊



nezha

2006-05-18 15:20

谷歌的广告作品
http://googlechinablog.com/gugeflash.swf



蝈蝈

2006-05-28 11:46

严重跑题啊



蝈蝈

2006-05-28 11:48

对了 nezha说swf还是推荐看happy tree friends 系列吧,困的时候看很有感觉。



Rae

2006-05-28 12:16

swf是啥?happy tree friends又是啥?



蝈蝈

2006-05-29 08:39

flash文件格式 nezha提供的链接不就是一个么;happy tree friends怎么能不知道啊,是一个网站宣传自己做的一系列flash作品,蛮成功的。btw,看了happy系列吓倒不要怪我



Rae

2006-05-29 09:33

哦,反应过来swf是什么了,不过happy我确实没听说过


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